立川市 看護師バイト

プライベートではストレス発散の為にどのような事をしますか?

看護師の仕事は、やはり、その病院や科によると思うのですが、私の場合、救急患者の多い職場にいるので、本当に気が張りつめ、患者さんを救うことはもちろんですが、その周りのご家族の思いも感じたりするので、とても精神的にいっぱいいっぱいになることがあります。一度、ご高齢の方が運ばれてきたときに、この処置をすれば助かります、と説明を受けたご家族が、いや、長生きされても困るので・・・と断られたときには、家族ってこういうものなのかなぁと
思ったこともありました。また、全力を尽くしても救えなかった時にはとても辛い思いにもなります。そういえば、学校の授業で、患者さんの痛みを自分のお腹の底でじっと温められるようになることが大事だって言われたなぁと思い出したりします。私のストレス発散は、やはり、食べる!美味しいものを食べると、身体が嬉しいだけでなくて、目も嬉しいんですよね。看護師仲間とあの店、この店、情報交換して、美味しいものを食べに行きます。あとは、私は趣味で、楽器演奏をしています。こういう仕事なので、定期的にバンド活動に参加したりは出来ないので、夜勤明けに合わせてレッスンに通っています。学生の頃とは違って、こういう音が出したい、こういう曲を吹きたいって欲みたいなものが出て来て、短いレッスン時間ですがとても充実しています。また、レッスン仲間も出来るんですよね。職場を離れた、趣味の仲間たちとのおしゃべりも、また良いストレス発散になっています。
あとは、近所に鍼治療院があって、腰痛がひどい時に通っていたのですが、そこには、ある機械があって、カプセルの中に寝るような感じで入って、小さな振動を感じながら、ちょっと汗ばむ温かさもあり、リラクゼーションの音楽が流れるんです。すごく疲れた時にはこの機械に入らせてもらってます。

仕事のモチベーションが上がらない時はどうしますか?

やりがいあって、自分にとっても天職だと思いながらしている看護師の仕事ですが、時にはどうやっても仕事に集中出来ないこともあります。常に勉強をして、努力しているつもりではあるけれど、自分の技術不足に落ち込んだり、職場の人間関係が、どんな仕事でもあることなんでしょうけれど、うまくいかなくて、足をひっぱられる思いになったりして、やる気ダウン。辞めたら楽になる?と考えてしまうことがあったりします。
でも、好きな仕事なので、何とかこの気持ちを乗り越えようと、私がやっていることは、とにかく、一人で抱えこまない、ということです。技術面の足りなさへの落ち込みだったら、先輩看護師や信頼できる仲間たちに、どうしたらいいかな?と相談するようにしています。そのとき、ちゃんと自分の考えも伝えながら、一方的に頼らないようにはしています。人間関係の場合は、職場のことだからついつい荒波立ってはいけないと隠して、分からない・知らないふりを装うこともあるのですが、自分の味方がいてくれないと、気持ちが萎えてしまいます。でも、話す相手間違って、次の日には噂になっていたりしたら、もっと困ってしまいます。なので、この人ならと思える一人に素直に自分の状況を話しておきます。そうすると、あの人だけは私のことを分かってくれている、という安心感も出来るし、何らかの助け船を出してもらえたりします。時々、職場仲間で飲み会をやったり、美味しいお菓子を差し入れたりして、潤滑油になるようにしたりします。そうやって、自分の中で抱えている問題を少しずつ解決していくことで、モチベーションを上げていきます。勤続年数が10年を超えてくると、責任も重くなり、そう簡単に愚痴も言えなくなるので、学生時代からの友達とかにメールや電話をして、「ちょっと愚痴聞いてくれる?」と話し、最後は笑いのネタにするようにしています。
まぁ、いつもやる気100%なんてないから、こんな日もあるかな、という諦めの気持ちも大事にしています。